IPERTONO DEL PAVIMENTO PELVICO
Ipertono del pavimento pelvico
I muscoli del pavimento pelvico ricoprono un ruolo fondamentale soprattutto nella donna.
Il pavimento pelvico è costituito da muscoli volontari ovvero che devono essere stimolati dall’individuo per essere attivati, ed è per questo che possono quindi essere anche allenati.
I muscoli del pavimento pelvico contribuiscono a:
- mantenere una corretta posizione degli organi e dei loro canali (vescica, utero, retto),
- gestione corretta dell’atto minzionale e fecale,
- percezione sessuale,
- supporto fondamentale durante la gravidanza e il parto.
Alterazioni della funzionalità – Sintomi
Un funzionamento non corretto del pavimento pelvico può manifestarsi con:
- incontinenza urinaria,
- dolore durante i rapporti,
- prolasso (rettale, della vescica o dell’utero),
- stipsi o incontinenza fecale,
- dolore cronico.
Anche per l’uomo questo tipi sintomi possono dipendere dal pavimento pelvico soprattutto nei casi di incontinenza urinaria, dolori perineali e urgenza minzionale.
Cause
Nella donna possiamo individuare diverse cause che portano una disfunzione del pavimento pelvico come:
- menopausa,
- gravidanza e parto,
- rigidità muscolare,
- attività sportiva eccessiva o insufficiente,
- patologie neurologiche.
Nell’uomo invece:
- post intervento alla prostata,
- ipertrofia prostatica,
- abitudini errate nella minzione,
- tensioni muscolari,
- patologie neurologiche.
Cos’è l’ipertono del pavimento pelvico
È una condizione patologica in cui la muscolatura del pavimento pelvico è sempre contrattata.
Questa situazione può dipendere da:
- postura scorretta,
- abitudini di vita,
- presenza di sindromi dolorose come dolore ai rapporti, vulvodinia, nevralgia,
- traumi.
Molto spesso l’ipertono, è una risposta protettiva al dolore ed è quasi sempre involontaria.
Conseguenze dell’ipertono pelvico:
- incapacità di poter svuotare completamente la vescica e feci (minzione frequente),
- penetrazione dolorosa in quanto il pavimento pelvico non è rilassato completamente,
- secchezza vaginale, la contrazione determina un deficit circolatorio nella zona pelvica,
- cistiti ricorrenti.
Queste sono solo alcune conseguenze in presenza di ipertono pelvico, ovviamente ogni singolo paziente deve poter essere valutato da uno/a specialista.
Cosa facciamo
Presso il nostro centro puoi trovare un’ostetrica specializzata in riabilitazione del pavimento che, insieme all’equipe fisioterapica ti accompagneranno nel percorso riabilitativo più idoneo per te.
La riabilitazione, infatti, è multidisciplinare ed è proprio a fronte di una valutazione del pavimento pelvico che poi entra in gioco la figura del fisioterapista che stilerà un programma di riabilitazione in cui si andrà a lavorare su tutte le problematiche emerse in fase di anamnesi. Si andrà a lavorare in particolare su:
- postura,
- ripristino della corretta funzione muscolare del pavimento pelvico,
- gestione del problema,
- esercizi di auto trattamento,
- strategie di rilassamento,
- sinergia tra distretti muscolari di pavimento pelvico, diaframma e addome.
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